top of page
CDC WORKOUTS:
ZUMBA EN BARRE
Online video's op cdc__dance ( instagram)
De beste Workouts voor een slank, sterk en gezond lichaam!
Hieronder zie je de Workouts.
Deze Workouts zijn door CDC Dance ontwikkeld.
CDC BARRE WORKOUT
Deze workout, geïnspireerd op de klassieke ballettechniek, zal jouw lichaam sterker maken, meer balans en elasticiteit bieden. Deze lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Je hoeft dus geen dansachtergrond hebben om deze oefeningen uit te voeren. De lessen zijn geschikt voor leden vanaf 16 jaar. Tijdens de les zal je een matje bij je moeten hebben voor de grondoefeningen op het einde.
bottom of page